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  • Kann CBD die Schlafqualität verbessern?

    Da CBD in der Lage ist, mit Rezeptoren im ganzen Körper zu interagieren, hat es eine breite Palette von Effekten, die die Wissenschaft erst anfängt zu entdecken.

    Da die meisten Forschungen mit CBD und Schlaf vorklinisch sind, ist es schwer, genau festzulegen, was los ist, ohne dass viel tiefere Forschungen durchgeführt werden. Es gibt ein paar Möglichkeiten, wie CBD vorgeschlagen wurde, Schlaf zu beeinflussen:

    Erstens kann CBD die Qualität des Schlafes verbessern, da ein Nebenwirkung eines anderen Problems angesprochen wird. Zum Beispiel hat die Forschung gezeigt, dass Cannabinoide in der Lage sind, Schmerzen zu reduzieren und den Schlaf zu verbessern. Schlafstörungen sind ein häufiges Symptom für diejenigen, die unter chronischen Schmerzen leiden, so könnte es der Fall sein, dass als Schmerzen mehr überschaubar wird, und ein verbesserter Schlaf ist das Ergebnis.

    Es gibt auch Hinweise darauf, dass CBD den Schlafzyklus direkt beeinflussen kann, wodurch eine Angst-induzierte REM-Schlafunterdrückung verhindert wird. Sollte dies der Fall sein, kann CBD dazu beitragen, den natürlichen Schlafzyklus zu fördern und seine Abweichung bei denen zu verhindern, die an Angst oder stressbedingten Schlafstörungen leiden. Dies wird durch weitere Untersuchungen unterstützt, die gefunden haben, dass CBD dazu beigetragen hat, die NREM-Schlafstabilität aufrechtzuerhalten.

    Diese Erkenntnisse sind spannend und ernüchternd. Aufregend, weil es zeigt, dass CBD könnte Potenzial in die Menschen, um die Ruhe zu bekommen die sie brauchen. Nüchternd, denn das ist alles anfängliche Forschung, und es muss viel mehr getan werden, um endgültig zu sagen, ob CBD den Schlaf beeinflusst und wie es das macht. Als solche wird CBD derzeit nicht als Schlafhilfe betrachtet und wird nur als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Doch wie bei den meisten CBD-basierten Forschung sind die Dinge sehr vielversprechend.
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