Hautpflege mit Hanf: Deshalb wird Ihre Haut CBD lieben

Möchten Sie Ihr Hautbild verbessern, ohne dabei auf Erdölprodukte oder synthetische Zusatzstoffe zurückzugreifen? Hanf und CBD-Kosmetik können genau das leisten. Fünf wissenschaftlich belegte Gründe erklären, warum Ihre Haut diese Pflanzenwirkstoffe wirklich braucht, und was die aktuelle Dermatologie dazu sagt.

CBD-Kosmetik gegen konventionelle Produkte

Der Markt für Hautpflege ist groß und unübersichtlich. Bevor wir die fünf Stärken von Hanf und CBD vorstellen, lohnt ein direkter Vergleich: Was unterscheidet diese Pflanzenwirkstoffe eigentlich von dem, was in den meisten günstigen Pflegeprodukten steckt?

1Natürlich und nachhaltig

Die meisten konventionellen Kosmetika basieren auf Mineralölen aus der Erdölverarbeitung. Das Problem ist struktureller Natur: Mineralöl kann von der Haut nicht aufgenommen werden. Es bildet einen Okklusivfilm auf der Hautoberfläche, der die Poren verstopft, die Haut am Atmen hindert und langfristig die natürliche Feuchtigkeitsregulation stört.

CBD und Hanf-Kosmetik dagegen stammen aus einer der nachhaltigsten Kulturpflanzen überhaupt. Hanf benötigt zehn- bis vierzehnmal weniger Wasser als Baumwolle, kommt ohne Pestizide aus und ist biologisch vollständig abbaubar. Die Pflegewirkstoffe werden von der Haut aktiv aufgenommen und versorgen sie bis in tiefere Schichten mit wertvollen Nährstoffen.

2Entzündungshemmende Wirkung

Akne, Ekzeme, Neurodermitis oder Psoriasis: All das sind entzündliche Hautprozesse. Und genau hier zeigt Cannabidiol eine klinisch belegte Wirkung.

Eine Studie im renommierten Journal of Clinical Investigation zeigte, dass CBD die übermäßige Talgproduktion menschlicher Talgdrüsenzellen normalisiert und gleichzeitig die Ausschüttung entzündungsfördernder Zytokine hemmt.1 Diese doppelte Wirkung macht CBD besonders wertvoll bei fettiger und zu Unreinheiten neigender Haut. Ein aktueller dermatologischer Review fasste darüber hinaus zusammen, dass CBD topisch bei atopischer Dermatitis, Psoriasis und entzündlichen Hautveränderungen wirksam eingesetzt werden kann.2

Hanfsamenöl enthält zudem Gamma-Linolensäure (GLA), eine Omega-6-Fettsäure, die auf molekularer Ebene die Bildung entzündungsfördernder Botenstoffe hemmt und damit Rötungen sowie gereizte Haut spürbar beruhigen kann.7

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3Wertvolle Antioxidantien

Oxidation beschreibt vereinfacht den Prozess des Alterns auf zellulärer Ebene. Freie Radikale aus UV-Strahlung, Luftverschmutzung und Stress greifen Hautzellen an, beschleunigen ihren Abbau und fördern die Bildung von Falten. Antioxidantien neutralisieren diese Radikale.

CBD ist ein außerordentlich potentes Antioxidans. Eine Studie zeigte, dass es freie Radikale neutralisiert, oxidativen Stress in Hautzellen reduziert und die Zellalterung messbar verlangsamt.3 Hanfpflegeprodukte enthalten darüber hinaus Vitamin E, das als klassisches Hautvitamin ebenfalls antioxidativ wirkt und in Kombination mit CBD synergistisch stärker wirken kann.

4Vitamin-D-Quelle

Vitamin D ist für die Haut deutlich wichtiger als es öffentlich wahrgenommen wird. Es steuert die Zellteilung und Differenzierung von Keratinozyten, verbessert die Hautbarrierefunktion und hilft dabei, trockene und schuppige Hautzustände zu regulieren. Gerade in unseren Breitengraden leiden viele Menschen im Winter an einem Mangel, weil Sonnenlicht als Hauptquelle fehlt.

Hanfsamen gehören zu den wenigen pflanzlichen Quellen, die eine relevante Menge Vitamin D enthalten. Eine Nährstoffanalyse von Industriehanfsamen dokumentierte das vollständige Mikronährstoffprofil der Pflanze und bestätigte den Vitamin-D-Gehalt sowie das ausgewogene Mineralienprofil.5 In Kombination mit Kalzium, das Hanföl ebenfalls enthält, trägt dies zu einem ausgeglichenen und langfristig gesunden Hautbild bei.

5Das ideale Fettsäureverhältnis

Hanfsamenöl enthält Omega-3 und Omega-6 in einem Verhältnis von etwa 3:1. Dieses Verhältnis entspricht nahezu exakt dem natürlichen Lipidmuster der menschlichen Haut. Die Konsequenz: Die Fettsäuren werden besonders gut aufgenommen, dringen tief in die Hautschichten ein und stärken die natürliche Schutzbarriere, ohne das Hautgefühl fettig oder schwer zu machen.

In einer randomisierten klinischen Studie mit Neurodermitis-Patienten verbesserten sich Hauttrockenheit, Juckreiz und Ekzemsymptome nach zwanzigwöchiger täglicher Einnahme von Hanfsamenöl signifikant. Zurückgeführt wurden die Ergebnisse auf das hochwertige Fettsäureprofil des Öls.6

Hanfsamenöl enthält neben Omega-Fettsäuren auch alle essentiellen Aminosäuren, Vitamin A, Vitamin E, verschiedene B-Vitamine, Chlorophyll, Magnesium, Kalium, Zink und Phytosterine. Keine andere bekannte Pflanzenquelle bündelt dieses Spektrum in vergleichbarer Dichte.

Für welchen Hauttyp ist CBD-Kosmetik geeignet?

CBD-Kosmetik ist grundsätzlich für alle Hauttypen geeignet, entfaltet ihre Wirkung aber je nach Hautsituation unterschiedlich. Hier eine Übersicht der vier häufigsten Hauttypen und was sie von Hanfpflege erwarten können:

Die richtige Anwendung

CBD-Kosmetik kann sowohl äußerlich als auch innerlich eingesetzt werden. Die topische Anwendung (Creme, Balsam, Serum) wirkt lokal auf die behandelte Hautpartie, ohne nennenswerte Mengen in den Blutkreislauf zu gelangen. Das ist besonders praktisch für gezielte Anwendungen bei Problemzonen oder entzündeten Stellen.

Eine klinische Pilotstudie mit topisch applizierter CBD-Salbe bei Patienten mit Psoriasis und atopischer Dermatitis zeigte nach dreimonatiger Anwendung signifikante Verbesserungen bei Hydration, Elastizität und Hautbild, ohne unerwünschte Wirkungen.4

Topisch oder innerlich?

Für die tägliche Pflege empfiehlt sich das Auftragen einer CBD-Creme oder eines CBD-Balsams nach dem Reinigen, wenn die Haut noch leicht feucht ist. In dieser Phase ist die Aufnahme von Wirkstoffen besonders effektiv. Ergänzend kann die innerliche Einnahme von CBD-Öl die Haut von innen heraus mit essentiellen Fettsäuren und Cannabinoiden versorgen. Beide Ansätze kombiniert bieten das vollständigste Pflegebild.

Josef Eckmair MBA

Mitgründer CBDNOL & CBD-Autor

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